衝動買いを記録したら『本当に欲しいモノ』が見えてきた【買いものきづき帳】

• Amazonで買ったまま、開封してないモノありませんか？
• Steamのライブラリに、起動すらしてないゲームが積まれてませんか？
• 「これええやん」で買ったガジェット、引き出しの奥で眠ってませんか？

たぶん、これ全部あるあるやと思うんです

「衝動買い、やめなきゃ」って何回思ったか分からない

でも、なかなかやめられない・・・

代わりに「衝動買いを観察するだけ」のアプリを作って、僕もノートで観察することにしました

これを続けたら、「本当に欲しかったモノ」が見えてくると考えています

そんな仮説で、今コツコツ観察してる最中です

「やめる」は失敗するのに、なぜ「やめる」ばかり試すんやろ

糖質制限、1週間で「米うまっ」って戻った

ダイエット、続いたことないわ

Amazonプライム、解約しようとして「お急ぎ便ないと無理や」で速攻そのまま

でもなぜか、次もやめる系で攻めようとする自分がおるんですよね

おかしいでしょ？

ここで一回、自分の「衝動買いやらかし」を並べてみた

• Steamで積みゲー何本も（レイサラ:サミットキングダム他）
• 開封してないAmazonの箱（家のどこかに転がっとる）
• 「これええやん」で買ったガジェット、引き出しの奥

これ、たぶん他の人にも似た傾向の人もいると思います

「なんで買ったか」「買って満足したか」までは、どこにも残らん

ちなみに僕は、衝動買いしたくなったら株を買うことにしとる

これなら家のモノは増えないし、資産は増える仕組みにしました！

我ながら、なかなかええ作戦かなと思ってますね

でも、これは衝動買い癖を「観察」できるようになってから出てきた工夫になります

じゃあ、感情込みで観察するにはどうしたらええんやろ

「やめる」をやめて「観察する」に振り切ったら、世界が変わった

ある日、家のどこかに転がってる未開封のAmazonの箱を見て思いました

「衝動買いをやめようとしても、箱は減らんなぁ」って

「衝動買いをやめる」のをやめて、「観察する」に切り替えるって話です

イメージは、自分の外側から自分を眺める感じ

「ふーん、こいつSteamのセール来るたび手震えるんやな」って

反省はしないけど、でも、振り返ることをする

例えば、観察を続けて「自分はセール通知に弱い」って分かったら、通知をオフにすればいいんです

「セールに弱い自分はダメや」じゃなくて「セールに弱いから通知を切る」

行動を変えるんじゃなくて、環境を変える

消費と浪費の違いを理解して、豊かに幸せに暮らそう！

ここで観察の出番ですね

僕も今、自作サイトで観察始めてます

たぶん、続けたら「本当は何が欲しかったか」が見えてくるはず

「物が欲しかったんか、それとも別の何かが欲しかったんか」って

朱印が決まる仕組み｜「使い具合」と「気持ち」の3×3マトリクス

観察するって言うても、ただ書くだけじゃ続きません

そこで使うのが、買ったモノを 3×3 のマス目 に置いていく考え方です。

縦軸は 使い具合の3段階

• 使ってる
• 使えてない
• 覚えてない

横軸は 気持ちの3段階

• 😊満足
• 😐普通
• 😢後悔

両方の軸を選んでもいいし、「気持ちは選ばずに使い具合だけ答える」のもアリ

その代わり、組み合わせで自動的に 朱印 が決まる仕組みにしました

朱印 6種と判定マス目

朱印は全部で6種類。

愛用 / 未使 / 失念 / 満足 / 並 / 後悔

組み合わせで、こう振り分ける。

	😊満足	😐普通	😢後悔	（気持ち未選択）
使ってる	満足	並	後悔	愛用
使えてない	満足	並	後悔	未使
覚えてない	満足	並	後悔	失念

気持ち（満足／普通／後悔）を選んだら、それが朱印になります

気持ちを選ばずに使い具合だけ答えたときは、その状況に合わせた朱印（愛用／未使／失念）が押されます

「使えてない × 満足」がある意味

ここで一個、気になるマスがあると思います

「使えてない × 😊満足」が “満足” になる

ここがキモで、「使えてないけど 持ってるだけで嬉しい型」の存在を認めるためのマスです

例えば、Steam で買ったレイサラ:サミットキングダム

起動はしてない

でも、ライブラリに並んでる時点で気分は上がってる

「触ってない＝悪」って決めつけると、こういう買い物が全部 “後悔” に押し込まれてしまう

そうすると、自分の本心が見えなくなる

「モノを使いたかった」のか、「買う行為自体で気分上げたかった」のか

朱印で正直に分けるから、自分の満足パターンが浮かび上がります

「使ってる × 判定なし」は “愛用”

逆に、気持ちを選ばずに「使ってる」だけ押したときは 愛用 になります。

毎日使ってて、いちいち気持ちを言語化するまでもないモノ。

歯ブラシとか、よく履く靴とか。

「ダメな衝動買い」と「OKな衝動買い」の仕分け

3×3 で押していくと、自分の地図ができてきます

• 後悔ばかり押すカテゴリ → 予算を絞る
• 満足ばかり押すカテゴリ → むしろ予算を残す

全部の衝動買いを我慢するんじゃなくて、自分が満足する衝動買いは残す

予算の分配を変えるだけで、満足度は上がります

「禁止」じゃなくて「許可と再配分」

これが、観察を続けたら自然と出来上がる地図です

今日から真似できる、手書きでもできる「観察の作法」3ステップ

ここまで読んで「アプリ使わんでもできるんちゃう？」って思った人、正解です！

ノートとペンがあれば、今日から始められます

僕も前は、ノートでやってたりしていました

ステップ① 買ったら3行メモ

買い物した日に、3行だけメモします

• 何を買った（カテゴリでOK・例：衣服／ガジェット／食品）
• なぜ買った（理由を1行・例：セール・気分転換・必要に迫られて）
• その時の気分（10点満点・例：80点）

例：

セールの服 / 50%オフだったから / 75点

これだけ

レシート貼らない、金額書かない（最初は気分だけでOK）

金額書くと「家計簿」モードになって、3日で詰むんですよ

慣れてきたら追加してOK

ステップ② 一定期間後に朱印を押す

買ってから一定期間後に、ノートを開いて〇をします

目安は 2週間後 くらい（カテゴリで前後する。詳細は次章のリマインド表で）

朱印6種：愛用 / 未使 / 失念 / 満足 / 並 / 後悔

ペンで丸つけるだけでOK

「今のところ、これは未使やな」とか「これは満足や」とか

ステップ③ 5件たまったらパターンを見渡す

〇が5件たまったら、ノートをパラパラ見直します

• 「未使」が多いカテゴリは何か
• 「満足」が多いカテゴリは何か
• 「後悔」が出るのは、どんな状況か

ここで自分の傾向が見えてきます

出来るだけ効率よく貯金したい人にオススメ

貯金が続かん人ほど、「やめる系」で攻めてる気がするんですよね

「使うのをやめる」じゃなくて、「使い方を観察する」

これだけで、無理せず無駄が減っていきます

まとめると、こんな感じ

1. 買ったら3行メモ（何を／なぜ／気分）
2. 一定期間後（目安2週間・カテゴリで前後）に6種朱印（愛用/未使/失念/満足/並/後悔）
3. 5件たまったらパターンを抽出

これだけ

明日からノートでできます

ノートが続かん人のための「買いものきづき帳」

ここまで読んで「ノートでええやん」って思った人、その通りです

でも、たぶん3週間目くらいで面倒くさいの壁にぶつかると思うんですよね

• 2週間後に朱印を押すの、忘れる
• パターン抽出を脳内でやるの、しんどい
• 月単位で見渡すの、ページ繰るのだるい

ノートで観察始めて、たぶんこのへんで詰まると思いました

で、せっかくやから自分用に作りました

それが 「買いものきづき帳」 です

着想〜公開まで1週間

Claude Code と2時間ブレストしました

最初は Todo アプリ案を出したけど、Claude に「ニッチ性ゼロ」と却下されました

「Todo は飽和市場や」と言われて、自分が困ってることベースで作ろうとなりました

そこで出てきたのが「衝動買いログ」

着想から1週間で公開までこぎつけました

旧コードネームは shoudougai-log で、URLにまだ名残がありますね

公開URLと使い方

公開先はこちら

ブラウザで開けば、すぐ使えます

• 無料
• 登録不要（メアド入力なし）
• データはローカル保存（端末から外に出ない）

スマホで開いて「ホーム画面に追加」しとくと、アプリ感覚で立ち上がります

なので、スマホを変えたり、ブラウザキャッシュをクリアしたりするとデータが消えるので

設定の所で、バックアップを取れる仕組みにしてますよ！

MVP 4機能

機能は4つに絞りました

① 記録

買い物した瞬間に、これを残します

• 写真
• 価格
• カテゴリ（7種から選ぶ）
• メモ
• 理由タグ（8種から選ぶ）

カテゴリは7種類

ガジェット / 服・アクセ / 本・ゲーム / キッチン用品 / 日用品 / 趣味 / その他

理由タグは8種類

☁️ストレス / 🍰ご褒美 / 📱SNS / 🏷️セール / 🧾必要 / 🎀かわいい / 🧰便利そう / ⚡なんとなく

「なんで買ったか」が選択肢になってるから、書かんでも残せます

② カテゴリ別の自動リマインド

カテゴリごとに、最適タイミングで「これ、使ってる？」と聞いてくる機能です

タイミングはこれ

カテゴリ	1回目	2回目	3回目
本・ゲーム	2日後	10日後	30日後
ガジェット / キッチン用品 / 日用品	7日後	30日後	90日後
服・アクセ / 趣味	14日後	60日後	180日後
その他	14日後	45日後	120日後

3回送ったら自動で卒業します

途中で一度でも判定したら、残りのリマインドはキャンセル

ここでひとつ正直に書いとくと、今のPWA版ではこの通知は鳴りません

通知機能は iOS のネイティブ機能を使う設計で、PWA は表示だけしてる状態です

そこで今、iOS版とかAndroidを準備中で、需要があれば本格的に作り込む予定にしてます

PWA はまずブラウザで触ってもらって、「通知ないと続かん」って声が集まったら、iOS版で通知機能を解禁する流れです

公開日はまだ約束できる段階じゃないので、出さんでおきます

③ 2軸ふりかえり

前章で書いた「3×3 マトリクス」がここの正体です

気持ちを選べば気持ち優先・気持ち未選択なら使い具合で朱印が決まります

④ 月次レポート

月末に、4項目を集計してくれます

• 支出
• 記録数
• 満足度
• 機会損失額（後悔・未使を金額換算）

「後悔」と「未使」が積み上がってる金額が見えると、来月の予算の組み方が変わってきます

観察Lv と 8称号

続ける動機を作る仕掛けも入れました

5件 “記録” するごとに、観察Lv が 1 上がる（ふりかえりじゃなくて記録の方です）

買い物を残すだけで Lv が上がるから、ハードルが低いんです

称号は全部で8つ

例えばこんなのがあります。

• 観察の一歩（1件記録した時）
• 熟練観察家（50件記録した時）
• 満足の目（「満足」朱印が5件たまった時）
• 理由マスター（理由タグ8種を全部使った時）

幡多のおばあ（アプリ内キャラ）

ふりかえりで朱印を押すと、コメントをくれるキャラがいます

幡多のおばあ

高知西部・幡多弁で話します

例えばこんな感じ

「使いよったら、愛着もでてくるもんよ。」

「ほうかー、ようやっちょるね。」

「これは、ちょっとしくじったかもしれんねぇ。気づけたことが、ええ宝物やけん。」

責めない、煽らない、ただ、観察してくれるみたいな

オンボーディングでも出てきます

「ようこそ、買いものきづき帳へ。わたしは幡多のおばあ。あんたの買いものを、いっしょに観察する係やけんね。」

ひとつ正直に書いとくと、おばあの立ち絵はまだ準備中です

今はテキストで方言セリフが出るだけ

立ち絵は開発後半で差し替え予定にしてます

バックアップ

機種変更が不安な人向けに、設定画面から JSON で書き出し・復元できるようにしました

データはローカル保存なので、端末を変える前に書き出しておけば、新しい端末で復元できます

まとめ｜「やめる」をやめたら、本当に欲しいモノが見えてくる

最後に、この記事で言いたかったことを3つだけ並べておきますね

• 「やめる系」は感情を無視するから折れる
  意志が弱いからやない、仕組みが合うてないだけ
• 「観察」に切り替えると、責めずに行動が変わる
  3行メモして、しばらく経ってから朱印を押すだけ、それで自分の地図ができていく
• 満足の朱印が集まる場所が、”本当に欲しかったモノ”のヒント
  後悔ばかり押すカテゴリは予算を絞って、満足が並ぶカテゴリは堂々と残す
  それだけで満足度の総量が変わってくる

この記事は「お金の話」カテゴリに入れました

ただ、よくある節約術とは少し違う方向に振ってます

「使うのをやめる」でもなく、「禁欲して貯める」でもなく、自分の満足を観察して、お金の配分を変える

責めるんやなくて、見直す

我慢するんやなくて、組み替える

そういう家計との付き合い方も、アリやと思って書きました

---

僕自身、まだ自作サイトで観察始めたばっかりの段階です

本当に欲しかったモノが何やったかは、これから少しずつ見えてくると思ってます

先に 観察する仕組み だけ作って、公開しときました

ノートで始めてもいいし、買いものきづき帳を開いてもらってもいい

無料・登録不要・データは端末の中だけ

iOS の通知機能は需要があれば準備する予定なので、まずはブラウザで触ってみてほしいです

今日の所はそんな所！ノシ