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衝動買いは「やめる」より「観察する」方が続く。3×3マトリクスで朱印を押す自作PWA「買いものきづき帳」と、ノートでも今日から真似できる観察の作法3ステップを公開します。

介護記録アプリの DB を Google Sheets から Firebase に移すか検討中。Spark プラン 2026 年無料枠・Blaze との違い・Firestore vs Realtime DB・Supabase 比較を、選定中の本音ベースでまとめます

通所リハ職員が自作した介護記録アプリで、Google Sheetsバックエンドのデータが消失。きっかけは申し送りノートの1セル50000文字制限。本格運用前で実害ゼロ＝セーフ！の体験から、Firebase（Firestore）移行検討に至った経緯と、業務改善で自作してる人への注意喚起をまとめます